Big Brother x Insônia

Minha amiga tem o canal que passa esse programa (posso chamar isso de programa?). São 24 horas transmitindo de dentro de uma casa, um bando de gente falando asneiro, fazendo asneira, mostrando asneira, as vezes, muito raramente acontece algo interessante! Olha que um puteiro tem mais ação que assistir o BBB.

Mas fiquei na casa dela (enquanto ela dormia) assistindo.  Sabe o que aconteceu? Minha insônia falou comigo pela primeira vez:

“Se tá me tirando, né? Vai dormir que eu deixo! Mas para de assistir isso!”.

Obedeci!  E dormir gostoso!

 

Crise X Insônia.

“A crise te deixa com insônia?” Não! Eu já tinha insônia antes da crise.

Olha esse negocio de crise é tudo culpa das desesperadas de plantão. A merda aconteceu (fato), agora precisamos ficar calmos e continuar a vida normalmente. Simples não? Mas os adoradores do Caos adoram um momento assim para atormentar a vida dos outros. O capitalismo funciona da seguinte forma, você trabalha, recebe, gasta, o comercio fatura, as fabricas produzem e as industrias continuam a produzir matéria prima.

Agora se você não compra com medo da crise, o comercio não lucra, as fabricas diminuem a produção e as indústrias não produzem a matéria prima! Logo as indústrias demitem funcionários e diminuem a exploração, por conseqüência as fabricas também mandam empregados embora por não conseguirem desovar o estoque e por falta de matéria prima, que por conseqüência afeta a logística do comercio que não esta vendendo e muitos fecham as portas, e mais gente vai pra rua, logo você vai ser mandado embora porque o mercado todo entra em recessão.

Tudo porque simplesmente você deixou de comprar aquela BMW em 98 vezes, aquela LCD em 48 vezes nas Casas Bahia, aquela Duplex em 20 anos e aquela lingüiça toscana em promoção no Extra. E resolveu deixar o dinheiro no banco, naquele banco que uma semana depois quebrou, porque fizeram um empréstimo para o comercio e para a indústria só que esse faliram e apareceu um rombo que ninguém consegue explicar e seu dinheiro sumiu.

Em resumo: Você não gastou e se fudeu! É assim que o capitalismo funciona! Quer sair da crise? Gaste! Gaste! Gaste! E se você perder o emprego, cara isso é de menos! Manda uma carta pro Lula falando que você fez o que ele mandou, só que ele não fez o que prometeu! E quando vierem te cobrar, diga que você esta esperando uma resposta do homem! E vai dormir tranqüilo!

Ah, e durante suas “férias forçada”, não se esqueça de votar, mas vê se me vota num filme que preste no Intercine da Globo! To cansado de sempre ganhar os mesmo filmes toscos!

 

AmiGOS Não sÃO CoMo diAMANTES

Tive que enfrentar o senhor do tempo
Para nos proteger, um estilhaço me rasgou
Você pensou que eu tinha morrido
Desistiu de chamar pelo meu nome
Eu não teria desistido assim de você

Corri novamente, a procura de um sentido.
Cansei que chorei, a dor esta mais profunda
Não conseguirei, fraquejo, caio e levanto.

Mas não fiz como você, não desisti.

Procurei o porque, e descobrir que sempre é assim

Ah, Como sou teimoso! Meu orgulho me faz assim
Tenho que parar de agir desse modo
Ou irei me acabar de tanto sofrimento
Dizem que sou fraco, mas quem me diz,

Não suportaria, muito pouco do que senti

Aqui estou tentando entender onde eu errei
Se quando disse o primeiro "olá"
Ou quando acreditei em ti

Você se foi e me deixou só dor.

Tudo bem, vai cicatrizar e irei esquecer de ti.

Procurei o porque, e descobri que é sempre assim

 

 

Às vezes as pessoas são ignorantes demais pra entender o sentido da palavra amigo.

Que é aquele que você ama, seja como ele é, e tem responsabilidades com ele.

Se não é apenas um colega, da noite, da classe, do trabalho, do dia a dia.

E ultimamente estou cruzando com muitas pessoas irresponsáveis.

Acha paciência e calmantes pra agüentar tudo!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pergunta: Qual é a coisa valiosa na vida?

Essa é fácil! Dormir e acordar bem e sorrindo. Quando acontecer isso eu sei que estou bem de verdade. E dificil você acordar sem pensar: “Ah! Que merda!” ou “To atrasado!” ou “Não quero sair daqui!”.

No dia que acontecer de eu acordar sorrindo, feliz da vida, levantar sem obrigação, sozinho, sem despertador, sem ninguém, por livre e espontânea vontade, eu sei que estarei bem de verdade!

Você já acorda xingando o despertador porque estava tendo um sonho gostoso demais! Já acorda pensando que é segunda feira (o pior dia da semana). Acorda com o jornal na porta de casa com meio quilo de noticia ruim! Abre os olhos e se questiona se é possível ficar mais dez minutos, como se esses dez minutos vão fazer diferença! Você não quer levantar! Para tudo, para o mundo! Quero ficar na minha cama!

Agora pensa, como teria que estar sua vida para você acordar cantando, saltitante, falando bom dia para as magnólias, e sem preocupação nenhum de como vai ser seu dia? Acho que dinheiro nenhum do mundo conseguiria me dar essa sensação!

Talvez por uns 30 dias. Mesmo assim, na ultima semana eu ficaria pensado: “Segunda eu vou trabalhar... DROGA!

 

Regime de Insônia.

Quando comecei a escrever aqui, tinha idéia de transformar minhas noites mal dormidas em algo produtivo, mas nesse meio tempo tentei lutar contra a Insônia.  Hoje percebi que perdi tempo demais tentando reverter esse quadro, do que aproveita-ló. Simplesmente não consigo dormir cedo, são poucas vezes ao longo do mês, que sei o que é oito horas de sono, tento, mas sem sucesso, as vezes acordo no meio do sono, ou por causa de um pesadelo, do vizinho, ou o ponteiro daquele relógio chato que eu já falei pra jogarem fora, mas que tic tac irritante.

As raras vezes que meus olhos piscam de cansaço, e olho no relógio, e percebo que acabou de anoitecer, corro pra cama, só que chegando lá... Perco meu sono!

Já lavei o quarto com água benta, sal grosso, arruda. Já troquei de cama, cochão, travesseiro, lençol, cocha, esterilizador de ar, musica indiana, Beethoven, antidepressivo, chás, suco, folha aromatizantes, massagens (me deixa mais ativo). Todos os especialistas me disseram que sou extremamente ansioso e ativo. Então como resolvo isso? Academia, yoga, leitura, hobby... Não deu certo. Tudo foi tentado, tudo não surtiu efeito sobre meu sono, sobre minha pessoa sim... ESTOU CANSADO!

Bem já que não durmo, não vou ficar deitado mais na cama tentando contar carneiros, mas ficar enchendo de lingüiça esse blog.

É incrível que durante o dia até depois do almoço, eu sou um zumbi, prefiro a menor comunicação possíveis, reunião para mim de manhã é a mesma coisa que xingar a mãe! À tarde depois daquele cafezinho, raramente meu corpo, me pede uma pestana de vinte minutos, mas parece que chega o começo da noite depois de quase dez horas de cérebro acordado, é que o resto do meu corpo acorda, e me perguntam: da onde você tira toda essa energia? Eu também gostaria de saber!

Um dos motivos que eu acho que sou magro é a falta de dormir, por quê? Simples eu como demais, adoro comer! Mas passo muito tempo acordado e muitas vezes pulando, correndo, escrevendo, estudando, transando... Tenho tempo demais pra fazer muita coisa, já que se não estou dormindo eu tenho que fazer alguma coisa e acabo fazendo coisa de mais que nem dá tempo do meu corpo engordar. Tadinho!

As pessoas me perguntam como eu não durmo? Eu durmo! Se não estaria morto (não que eu não já esteja ou esteja apenas retardando ela), mas eu me obrigo a dormir, às vezes são cinco da manha e tenho que estar de pé às oito, e ainda estou elétrico, deito e fechos os olhos, tomo alguma coisa e apago, apelo! Oito horas já estou debaixo do chuveiro. Porque sei que se não durmo algumas horinhas, meu humor vai estar totalmente comprometido durante o resto do dia!

Bem enquanto não resolvo esse problema e voltar dormir oito horas seguidas pelo menos, não vou desperdiçar meu tempo virando na cama!

 

 

Desencana um minuto!

O que queres de mim?
Já te provei que te amo.
O que queres de mim?
Mais do que já fiz.
O que queres de mim?
Tudo verdadeiro, puro.
O que queres de mim?
Paciência, respeito, carinho.
O que queres de mim?
Experiência de um adulto.
O que queres de mim?
Inocência de uma criança.
O que queres de mim?
Sabedoria, conhecimento, bom senso.
O que queres de mim?
Delicadeza, sentimentos.
O que queres de mim?
Mas o que queres de mim?
O que queres de mim?
Se simplesmente de ti
Só quero o mais doce beijo.

 

Existem certos momentos da vida que você para pra pensar.

Onde esta aquela pessoa que você divertiu tanto e agora esta se divertindo com outro?

Onde esta aquela centelha de dentro de você que fazia você fazer tanta coisa, ao longo do dia?

Onde esta aquela estrela que você dedicou para pessoa ama, e ela se foi e a estrela apagou?

Onde esta aquela promessa do sempre, do eterno, do duradouro, e que acabou?

Onde esta aquele momento que fez tudo ser especial e diferente, e agora é igual a outros momentos?

 

Porque tudo tem que fazer parte da vida? Caminha sem parar? Ignorar? Respeitar? Desencanar de tudo?

No dicionário, o sentido da palavra “desencanar” é “errar”. Então se estou desencanando de alguém, eu estou errando? Se estou desencanando de esperar tudo ficar sempre bem, estou errando? Não dicionário! Estou desistindo de perder meu tempo. Perde minha calma. Perde minha paz. E lá vem de novo. Insônia.

 

Às vezes, desencanamos de discutir ou de brigar, então está errado? Temos que discutir? Temos que brigar?

Se você pensar, é egoísmo da minha parte? Mas quem me ama mais nesse mundo? Eu mesmo, não? Será egoísmo, manter esse amor pelos meus interesses, será? Ou devo me entregar, ser submisso, se sujeitar aos sofrimentos e dores para fazer o certo de amar muito, para nada. Só para agradar aquém por um momento. É o que eu devo esperar? Tem que ser apenas aquele momento então? Devo esperar o momento então. E aproveitar a cada momento. Cada minuto. Que vivemos tão rápidos, tão acelerados, que tudo agora não passa disso: minutos.

 

Antes nos apaixonávamos, casávamos e vivíamos décadas juntos. Depois foi diminuindo para anos. Depois meses. E agora minutos. Ficamos. É daqui que vem todo o sentido de “ficar com alguém”. Alguns minutos bastam. Estou com presa, estou acelerado, não tenho tempo de dar muita atenção, apenas vamos ter esse minuto. Guarde qualquer outra coisa pra você mesmo. É assim que temos que pensar?

 

E fico aqui, pensando, pensando e pensando... Sabendo que é isso que eu devia fazer desencanar dos meus pensamentos que me fazem um chato! Que às vezes nem eu me agüento! “Ah, mas é assim que você se protege!”... Pelo amor de deus! Fica quieto e vai dormir!

 

Nascimento x Morte

Gelado. Como é gelado.
Sorriso. Cade o sorriso?
Duro. Como é duro.
Lagrima. Para que?

Quando olhamos um bebê, ficamos felizes! “Olha que gracinha!” “Gude-Gude!” Passamos a ser ridículos e exagerados numa felicidade fronte a beleza do nascimento. Sorridentes e bobos, fazemos do recém-nascido uma marionete, levantando, deitando, passando de colo em colo...

E tudo não começa aqui, começa antes, alguns meses atrás, se eu não posso dizer exatamente há uns nove meses atrás. É claro que nem todos têm o entusiasmo de ouvir: “Amor... Estou grávida!!!”.
Para muito é uma dádiva divina conceber uma vida. Para outros é motivo de processo, é motivo de desespero... “Como vou cuidar de você, de mim e dessa criança!”.
Dessa criança!? Como se ela não fosse sua. Mas passa se os meses e vem a criança. Fogos! Charutos! Champanhe! Parece festa de fim de ano. E começa uma nova vida.
Paralelamente você vai tendo suas experiências, seus momentos, suas dores de cabeças, seus infinitos prazeres, manias, amores, inimigos, ressacas, aniversários, festas, escolas, amigos, amigas, discussões, formaturas, faculdades, TCCs, explosões, correrias, empregos, namoros, noivados, casamentos, divórcios... E o tempo vai passando. Sem você perceber. Você vai vivendo do jeito que dá pra viver, do jeito que a vida vem pra você, do jeito que tem como deve ser. Por mais que muitos dizem que, batalhou pra ter uma vida assim, eu acredito que queira ou não, essa é a vida que você tinha que ter, seja dramática, seja guerreira, seja cheia de altos e baixos, seja, uma vida simples ou uma vida louca... Ela é sua.
Mas chega uma hora, que o fim é inevitável.
E ao longo desse tempo você é lembrado de que mais cedo ou mais tarde você vai ter que encarar o fim de perto. E ai vem o antônimo do nascimento. É choro, é desespero, chateação, tristeza, dor, muita dor, noites sem dormir... Mas porque tem que ser assim? Tudo bem que dói a perda. E difícil uma perda ser um alivio. Mas em vez de pensamos na ausência que essa pessoa vai fazer, devíamos pensar no momento em que essa pessoa estava conosco. É inevitável que todo mundo ao meu redor vá dessa, um dia. É normal. Devia ser! Faz parte da vida como o nascimento. Devíamos encarar também como algo grandioso.
O que aprendi com essa pessoa? O que ela me trouxe? Alegria? Ensinamento? Proteção? O que vai me faltar? Chegou à hora, rápido ou não. O destino parou de escrever para aquela pessoa e a sua irmã morte veio fazer sua parte. É simples assim. Sem mais, sem menos.
Porque é tão difícil encaramos como uma parte da vida? Pense que um dia podemos estar dançando juntos numa noite, e no dia seguinte você estar ao lado do meu caixão. Quero Fogos! Charutos! Champanhe!

Descance em paz.

De quem é a Culpa?

Hoje cheguei a conclusão de que:
Muitas vezes, a culpa não é só nossa.
Como a culpa não é só dele,
ou muitas vezes, a culpa não é só minha.
E no final a culpa é minha, sua, nossa, deles e de ninguém!

To cansado como sempre. E não digo fisicamente. Alguém poderia me responder por que as pessoas gostam de complicar? Porque as pessoas não tenta ver tudo de modo tão fácil e positivo? Eu mesmo não consigo na hora ver isso, mas eu tento. Tento muito. É só assim que eu consigo ficar sossegado.
Se eu não conseguisse eu já teria morrido de tanto nervoso. Mas esta lá. Intriga, inveja, raiva, imbecilidade, estupidez... E se nós deixamos isso tudo entrar, eles entram e ficam por um bom tempo. E então vira mais raiva, mais tristeza, mais problemas, mais dor de cabeça... Mais noites virando e virando na cama. E virando.
Eu tento ser razão. Mas ultimamente o coração ta falando demais por mim. E eu fico mais nervoso. E mais irritado. E mais puto. E virando mais.
Um, dois, três, quatro, cinco, seis, sete, oito, nove, dez...
Procurar um método para que a outras pessoa te entenda é a primeira coisa. Muitas vezes estamos certos, mas quando colocamos nossas ideias, as vezes, colocamos-as erradas. E ai que esta o problema. O verdadeiro erro nunca é visto com facilidade.
E "explode" a emoção. E surgi o "quá-quá-quá". E aja paciência. E vira mais. E tento de qualquer forma não pensar. Me desligar.
Mas a gente não consegue.

E fica pensando: O que eu devia ter falado?
Ou: Será o que eu fiz estava certo ou necessário?
E se todo mundo acha que foi ruim, mas no final foi bom?
E vai a noite toda, queimando os neurónios.

Fritando a moela.
Viro... Viro... Levanto. Geladeira. Mais uma noite.

Dormindo no lixo.

"E no meio da noite acordei.
E no meio do dia dormi.
E no meio de você fiquei.
E no meio de tudo, deixei."

Hoje tive vontade de dormir e não acordar. Não eu não queria morrer. Queria ficar dormindo. Sonhando. E ficar lá. Esperar por algo que nem eu sei o que é. Estou cansado disso tudo. Dessa vida de ir pra lá e pra cá. De me sentir que nasci cedo demais. Que a vida não me reserva nada. Fui esquecido. Mas fazer o que? Além de acender a chama da raiva, que se espalha pelas pernas, e que vira chutes no ar e nas coitadas das latinhas vazias no chão... Porque as pessoas são tão porcas?
Outro dia vi uma garotinha jogando uma garrafa de dois litros - a tal da pet de refrigerante - numa boca de lobo - o tal de bueiro de esgoto. Será que não passa pela cabeça da mãe dessa criança que vai voltar? - A pet vai voltar minha senhora! Queira ou não queira, na próxima enchente vai estar lá, na sua frente, na sua cara, boiando, entre o microonda e a mesa de cozinha de mogno, mais o armários de três peças, ambos na décima oitava prestação - faltam seis.
O povo não entende é porco mesmo. E quando digo isso me refiro a qualquer classe, não importa se é A ou Z.
Tem pessoa que vai ao parque com seu tênis caríssimo, de triplo amortecimento duplo. Um short que dá pra comprar três calças da que eu estou usando agora. Uma camisa que absorve o suor, o calor, o coco do pombo... Seu óculo missão impossível, que faz a pessoa pensar que é um agente secreto. Seu relógio que diz além das horas, o batimento cardíaco dele, das pessoas em volta dele, sem tem alguém com um relógio igual ao dele, o ritmo da caminhada que ele vem desenvolvendo nos últimos três meses, quantos litros de água ele perdeu e tem que beber pra repor, quantas calorias ele vai poder comer até o fim da noite, a previsão do tempo nos próximos dias, acesso a internet para pesquisas, GPS, e tudo sincronizado ao mp3 player, que vai selecionando as músicas conforme o momento. E ele ainda pensa em trocar por um melhor. Enfim. E o protótipo de homem biônico, vai acompanhado do seu cão - Wellington Borges III - que não é nenhuma realeza, e que não pensa porque é um animal. Quando quer fazer sua merda - Wellington - faz em qualquer lugar que dá vontade e o infeliz do dono deixa! Deixa para eu pisar!
Da próxima vez que eu ver um cachorro fazer as necessidades na rua na presença do dono e o infeliz deixar o monte, eu vou recolher com um saquinho - sempre ando com um saquinho agora - e espero ele entrar no carro.
- Senhor! Senhor! Se cachorro deixou isso lá atrás! - E dou na mão dele!
No cinema depois de uma sessão. No estádio depois de um jogo. Num teatro depois de uma peça. Na estrada durante a decida. Na praia no verão. No vale durante a escalada. Num motel depois de uma transa. As pessoas são porcas. Não tem jeito. Até o lixo se voltar contra eles. Até ele escorregar numa latinha, bater as costas, quebrar e virar tetraplégico. Nunca mais vai soltar nada mais por ai, em qualquer canto. É seu fica com ele. Porco.

Ta bom acordei mal-humorado. Vou dormir. Sem fazer sujeira. Quem sabe quando acordar entro pra uma ONG.

Pedaços

"Uma moeda, um anel, um momento.
Uma carta, um chaveiro, uma lembraça.
Uma caneta, um caderno, um poema."

Acordo. Tento levantar da cama. Mas estou naquele momento onde minha mente e meus olhos são os únicos que acordaram. O resto do corpo ainda está esperando receber o impulso para acordar. E eu espero. E nesse milésimo de segundo de tempo em que tudo isso está para acontecer, tantas outras coisas podem acontecer.
Olho para todo meu quarto procurando adivinhar se acordei cedo ou tarde demais. Vejo que me quarto esta pouco iluminado. Até porque só entra a luz do sol nele, totalmente, bem depois do meio dia. Ainda é de manha. Meu olho acordado percorre o quarto, e paro em uma fotografia, onde estou rindo, ainda criança, ainda banguela, e um lampejo de lembranças me faz lembrar desse dia, reflito em rir dessa lembrança, e percebo as histórias que tem dentro do meu quarto.
Uma miniatura de fusca no alto da estante me faz lembra da minha inocência, do meu tio, de graxa. Um livro que ganhei e nunca li, mas guardei para lembra desse dia engraçado, da minha mãe e de um amor distante. Um pôster de um filme antigo que assisti pelo menos dez vezes no cinema, só porque eu gostei muito, e queria que todos meus amigos assistissem também, nunca mais vi esse filme novamente, e nem tenho mais vontade - minha época de companheirismo, de loucuras, de desafios.
Vejo uma caixinha de charutos e sei o que tem lá dentro. Sei que tinha até esquecido desse momento, dessa história. Percebo que tinha prometido jogar tudo que tinha dentro dela. Esqueci. Ainda bem. Tem certos momentos que tem que ser lembrado. Mesmo que não seja bom.E continuo procurando cada pedaço de história que tem nesse quarto.
Uma bolinha de gude, um avião de papel, um taco de madeira, uma bola murcha, um cobertor pra fora, preso na porta do armário. Um pote de plástico. Um quadro a guache. Um quadro de avisos repleto de lembranças, que da até tontura com a violência com o que elas voltam.
De repente vejo uma sombra estranha na parede, refletida pela pouca luz do dia que vai amanhecendo. E provavelmente só iria conseguir ver nesse momento do dia em particular. E quem sabe, somente nessa época do ano. Procuro a origem dessa sombra. Aonde esta. Cadê? Será? Não! Ali! O que é aquilo? Por trás de uma caixa vejo a silhueta de um bicho de pelúcia envolto de plástico para protegê-lo da poeira. E uma lagrima sai do meu olho, um aperto no coração, um calafrio na espinha, um arrepio pelo braço... Será uma câimbra? Filha da puta e todos os palavrões possíveis saem da minha boca. Todo meu corpo acorda em apenas meio segundo. Respiro, relaxo e espero. Vai passar! Vai passar! Passando! Passou. Ainda dói! Filha da puta. Preciso de exercícios. Preciso levantar.
Levanto vou até o banheiro, minha bexiga acordou xingando precisando de atenção. Já estou atrasado. Saio de casa com tanta presa que esqueço outra vez da silhueta, e quem sabe quando irei relembrar dela novamente. Daqui uns anos talvez. E se não tiver outra câimbra maldita, irei lembrar de jogar esse pedaço da minha vida no lixo.

Simples

“Se mais uma vez fiquei na cama.
E mais uma vez ela não veio.
O que eu a de fazer?
Um dia ela dá o prazer de me alegrar?”

Simples. Essa é a palavra que procuro ultimamente e me incomoda.
Simples. Gostaria que as coisas fosse definidas todas assim.
Que o dia a dia fosse simples. O trabalho fosse simples. O amor fosse simples.
Que as respostas para aquelas duvidas, fossem simples. Que a vida inteira fosse simples.
Mas não é. Acho que não pode ser. Tem pessoas que podem vir-me dizer que seria “monótono”, mas e se eu gostasse que fosse assim?
Queria simplesmente sair sem ter que me preocupar voltar.
Ou voltar sem ter que me impor ter que sair.
Simples como o canto do pássaro de manha, meu trabalho poderia ser o mesmo, algo repetitivo todo santo dia, mais que eu fosse feliz. Simples.
E o amor. Porque não achar um, namorar, casar, paixão, caixas de bombom, flores, serenatas, sexo, cobertor, abraço, sorriso, carinho, mordida, silencio, assunto, beijo... Simples assim, sem complicação. Simples.
E porque estamos vivos, vivemos todo nossa vida pra no fim morrermos. E se vamos morrer porque o medo? Se formos acabou, as pessoas que tiverem aqui que se virem com o resto, e acabou não estou nem ai. Mas pode ser simples assim?
Porque viver um sistema que é complicado, te estressa, te devora, sem visão nenhuma de perspectiva boa.
Acho engraçado quando me pergunta: “Como você se vê daqui dez anos?” Eu não consigo ver o mundo daqui a dez anos. Você a dez anos atrás conseguia ver tudo que temos hoje? Há dez anos nem MP3 existia, e hoje domina o mundo. A dez anos não se falava em digital, e olha o mundo. Há dez anos não se falava em blog (olha eu aqui). Só sei que eu poderia responder assim: “Não sou a mãe Dina, e duvido que ela saiba”.
Quero viver cada dia. Cada dia por vez. Será que posso? Simples assim?
Enfim. Simples é a palavra da vez. Que me tira o sono. Como posso simplesmente dormir pensando que tudo não é simplesmente como eu quero.
E não me venha dizer que então faça o que quer. Como se isso já soasse como simples de se fazer!Boa noite.

Insônia

n substantivo feminino
1 falta de sono; dificuldade prolongada e anormal para adormecer; incapacidade de dormir adequadamente; assonia, insonolência
1.1 Rubrica: psicopatologia.
dificuldade de adormecer ou de manter o sono, que excede o período de um mês, independente de problemas de ordem física e sem a utilização de substâncias capazes de alterar o sono; agripnia, anipnia